Vol. 4 Núm. 1 (2018): Enero-diciembre
D) Currículum, conocimientos y prácticas educativas

Cambios significativos en alumnos universitarios a través del ejercicio físico, evitando el consumo de refresco

Perla Zukey Hernández Gutiérrez
Universidad Autónoma de Chihuahua, México
Biografía
Salvador Jesús López Alonso
Universidad Autónoma de Chihuahua, México
Biografía
Felipe Valenzuela Jurado
Universidad Autónoma de Chihuahua, México
Biografía
Recie 4-1

Publicado 2018-09-20

Palabras clave

  • Eating habits,
  • physical activity,
  • physical exercise,
  • healthy life style
  • Hábitos alimentarios,
  • actividad física,
  • ejercicio físico,
  • estilo de vida saludable

Resumen

Objetivo: Determinar los cambios del efecto de la actividad física y reducción del consumo de refresco en 39 alumnos de la Facultad de Ciencias de la Cultura Física, de la Universidad Autónoma de Chihuahua. Método: El estudio se basó en el enfoque cuantitativo-descriptivo de corte transversal. El procedimiento fue: 1) Revisión bibliográficas; 2) Se realizaron tres mediciones de: circunferencias de cintura, glúteo, muslo, IMC, así como peso en kg, estatura en cm y edad; 3) Restringir el consumo de refresco; 4) Realizar actividad física con instructor guiado mínimo 4 horas por semana5) Análisis de resultado y conclusiones. Resultados:Las correlaciones de las muestras relacionadas. Entre los 39 pares de datos analizados de la primera y tercera medición se observa un coeficiente de correlación r=.9 con una significancia de .000, lo cual implica que el grado de asociación es “significativa”. Conclusiones: En la mayoría de los alumnos se dieron cambios positivos, algunos demasiado rápido, otros moderados y unos un poco más tardado de lo esperado, cultura en la que viven tomar refresco es muy común.